在线免费视频一区二区|久久久无码免费鲁丝片|国产欧美久久久另类精品|国产高清在线精品一区不卡|久久99青青久久99久久|亚洲AV无套一区二区三区|中文字幕中文字幕在线中一区|日韩精品一区二区三区视频播放

醫(yī)生提醒，急性喉炎引起的急性喉水腫，容易引起聲門區(qū)堵塞，造成呼吸困難，半小時左右就可能喪命。小兒急性喉炎病初除了發(fā)熱、咳嗽、流涕、聲音嘶啞等癥狀，還會有明顯的“三凹征”：即鎖骨上窩、胸骨上窩、肋間隙凹陷。一旦出現(xiàn)這些癥狀要及時就診。另外，家長一定要避免讓流汗后的孩子直接吹空調(diào)，空調(diào)溫度也不要太低，讓小孩有個適應(yīng)的過程。

　　其實(shí)不僅是小孩，一些成年人出汗后猛吹空調(diào)也容易出現(xiàn)心肌梗死、中風(fēng)、猝死等。

　　前幾天，蘇州46歲的彭師傅冒著烈日做完工作，從氣溫30多度的室外，直接進(jìn)入只有22度的空調(diào)房，老彭當(dāng)下感覺很涼爽?？墒菦]過多久，老彭就感覺不舒服，還吐了半天。

　　一開始工友都以為老彭是吃壞了肚子，可后來老彭臉色也不對勁了，喊也喊不醒，工友感到情況不妙，趕緊把老彭送到醫(yī)院。醫(yī)生診斷老彭是患了腦溢血，若不及時手術(shù)，隨時會有生命危險！

　　夏天室外跟火爐一樣，很多人大汗淋漓以后，都會特別貪戀，恨不得一下子就把溫度降下來，其實(shí)這樣是很危險的！

　　專家表示，汗腺是人體的天然“空調(diào)”，出汗會使體溫下降，同時還能幫助身體排出部分代謝廢物，能出汗是一件好事，只不過在渾身出汗的時候，人體皮膚血管擴(kuò)張，這時如果立即吹冷風(fēng)、洗冷水澡，皮膚受到冷刺激，引起皮膚血管收縮，結(jié)果可使出汗散熱受阻，反而會使散熱困難、體溫升高。同時，皮膚血流量減少，使流回心臟的血量突然增加，會增加心臟負(fù)擔(dān)。

　　所以，在大汗淋漓的時候，應(yīng)該讓身體慢慢降溫，切忌貪涼而采取各種不當(dāng)?shù)霓k法來迅速降溫。

1、猛吹風(fēng)扇、空調(diào)

　　很多人在戶外滿頭大汗，一回家就開空調(diào)或風(fēng)扇，對著身體猛吹，機(jī)體從熱環(huán)境一下進(jìn)入冷環(huán)境，來不及適應(yīng)調(diào)整。此外，容易使體內(nèi)熱應(yīng)激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降，一旦回到外面熱浪滾滾的環(huán)境中便難以適應(yīng)，容易導(dǎo)致中暑?；几哐獕?、冠心病的人還易誘發(fā)中風(fēng)、心肌梗死等。

2、出汗后立即洗冷水澡

　　夏天出汗后不能立即用冷水沖洗。因?yàn)槌龊购螅つw血管仍處于擴(kuò)張狀態(tài)，立即沖冷水會引起血管收縮，反而會使散熱困難、體溫升高。同時，流回心臟的血量突然變多，會增加心臟負(fù)擔(dān)。還有，機(jī)體從熱環(huán)境一下進(jìn)入冷環(huán)境后，容易引起感冒或胃腸痙攣等。

3、出汗后用冷水擦

　　已出汗的皮膚也不宜用冷水或冷毛巾擦，因?yàn)槠つw受到冷的刺激，毛孔會緊閉，毛細(xì)血管也會收縮，體內(nèi)積熱散發(fā)不出來，人會產(chǎn)生煩熱的感覺。

1、出汗后用溫?zé)崦聿潦蒙眢w

　　用溫?zé)崦聿粒つw毛孔可迅速張開，毛細(xì)血管隨之?dāng)U張，熱量就會更多更快地散發(fā)出來，人體反而會感到?jīng)鏊孢m。

2、及時補(bǔ)充水分

　　汗液中含有鈉，出汗多時不要只喝白開水，可以適當(dāng)?shù)卦谒锛有┦雏}，以免引起低鈉血癥。當(dāng)然，在運(yùn)動中、運(yùn)動后也應(yīng)該適當(dāng)喝一點(diǎn)鹽水，因?yàn)榇蟪龊箷ё咭徊糠蛀}分，為了保持滲透壓平衡，應(yīng)補(bǔ)充鹽分。如果戶外活動讓體能消耗太多的話，喝點(diǎn)糖鹽水更好，糖主要是補(bǔ)充血糖，鹽是補(bǔ)充鈉，這樣有助保持電解質(zhì)平衡。

3、進(jìn)屋10分鐘后再開空調(diào)

　　當(dāng)你出了一身汗，千萬別馬上打開空調(diào)猛吹。從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，最好10分鐘后再開空調(diào)。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快開整夜，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關(guān)閉空調(diào)，或設(shè)置定時關(guān)閉。

　　另外，為了清熱解暑，夏天還可以吃些清涼食物，比如涼粉、菊花茶、金銀花茶等。平時常吃些西瓜、桃子、葡萄等當(dāng)季水果，補(bǔ)充果糖。

天氣雖熱，但也千萬不能貪涼喲~

綜合武漢晚報、江蘇新聞、羊城晚報等

本期編輯：田豐、石磊